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脳力開発と栄養学 1

 さて、 前回の内容では、 脳の主要な
エネルギー源が、

糖質である という事実についてお伝え
しました。

 しかし、 実際に一言で 「糖質」 といい
ましても、

 広く世間一般で認識されているように、

甘いものを摂取すれば良い といった
単純な栄養論ではなく、

資格武装に有効な 実践的・脳力開発
の一端として、

    「効率的な糖質の補給方法」

に関する内容を、 いくつか紹介していき
ます ^^

とはいいましても、やはり紙面の都合上、

 「限られた数例の紹介」 となってしまう
経緯を、予めご了承ください。

以下次号
 

資格講座 エル・エー
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